湿疹是我们生活中比较常见的一种皮肤炎症，很多人都以为是因为周围的环境湿气太重引起的，这样说虽并不无道理，但湿疹的原因却有很多，下面就让成都华西皮肤研究院医生给大家详细介绍一下。

 

 

　　湿疹的原因：

 

　　一、自身体质原因

 

　　1、肝胆湿热易引起湿疹，属常见病例；

 

　　2、体热出汗引起，出汗多不易挥发的部位，如腋下，股骨沟等；

 

　　3、体内毒火内盛引起，属少数，多表现为具有地域性，一般是从干燥的环境到潮湿的环境转换易引起；

 

　　4、油性皮肤和干性皮肤也容易引起湿疹。

 

　　二、特殊环境因素

 

　　1、居住、工作环境比较潮湿；

 

　　2、工作环境，如铅、锡等重金属的接触易引起湿疹，多面积大，顽固。

 

　　如何预防湿疹的产生：

 

　　1、注重个人卫生，多洗温水澡

 

　　对于喜出汗的人，应勤洗澡，注意个人卫生，特别是一些隐秘的部位，如腋下等。洗澡的时候多用温水，水温不宜过高。

 

　　2、勤晾晒，多通风

 

　　凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒，要勤换衣服及床单；洗衣服时多用水将衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏；另外多穿棉质的衣服，不会引起皮肤瘙痒；居住的房间内较好保持室内空气流通，环境整洁，避免潮湿。

 

　　3、饮食、作息合理

 

　　保证自己的饮食合理；睡眠充足，不要经常性的熬夜，吃一些刺激性食物；要多吃清淡的蔬果，适当进行运动锻炼，提高自身免疫力，增强体质；外出游玩时，要尽量穿上长裤，避免被蚊虫咬伤。