每种动物都有自己的体味，人类作为高级动物其实也有一定的体味。只是大多数人已经抛弃了这种体味，称之为“狐臭”，有狐臭的人往往会被嫌弃影响周围环境，自身也很容易因为众人的疏离而陷入自卑。那么想要去除狐臭应该怎么做？

 

　　1.注意饮食。不要吃油盐过重的食物，不摄入大量咖啡因，不喝酒。全部刺激的食材都会使腋窝下的狐臭加重，对皮肤也是有百害而无一利。注意饮食肯定是合理的预防及治疗狐臭的方式 。无论是何种严重程度的狐臭，根据注意饮食的个人行为都能控制狐臭的严重情况。

 

　　2.艾叶去狐臭。艾叶在平常就是一种经常入药的药材，具有除湿驱寒的效果。艾叶20g晒干搓细，明矾末20g，食盐200g，将这些东西搅拌匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，注意不要烫伤皮肤。使用五分钟左右一般就可以减轻狐臭的气味。

 

　　3.食盐去狐臭。将食盐炒热后装入布袋中，趁热扎好，在腋窝处反复摩擦，坚持数日，也可以减轻狐臭。

 

　　4.多吃蔬菜瓜果。果蔬具有丰富的纤维，补充营养的同时可以促进有机物质及时排出体外，减少细菌与汗液的反应，从而减轻狐臭的气味。

 

　　想要去除狐臭应该怎么做？轻症狐臭可以通过个人习惯明显改善，而中度和重度狐臭要在生活中注意方方面面，防止自己的狐臭进一步发展。采用合适的方法，希望大家早日摆脱狐臭！